La sportive Geek du dimanche !

   

  

Le sport à Paris, ce n'est pas ce qu'il y a de plus facile (et bon marché)...

S'entrainer pour un raid :

- 6 km de course d'orientation
- 3 km de canoë
- 6km de course à pied
- 65 km de VTT

ça l'est encore moins...!

Alors, à petit budget grand moyen... Plein de sites d'entrainement en ligne sont dispo pour des remises en forme...

Ma perle : FitSugar.com avec les vidéos qui m'ont données des courbatures tout le weekend !

En plus y'a tout plein de recettes, d'infos sur les calories, et tout et tout... J'adore !